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今日の脳、元気ですか？かんたん脳トレに挑戦！③
記憶力をかんたんにチェックできる脳トレ動画をご紹介。1分半のスキマ時間で、脳の健康を見直しませんか？認知症予防は日々の積み重ねがカギです。
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脳を鍛える最強の趣味、将棋の認知症予防効果とは
11月17日は「将棋の日」。将棋は脳を活性化し、認知症予防にもつながる“生涯スポーツ”です。記憶力・集中力・社会性を育む将棋の脳への効果をご紹介します。
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冬は認知症リスクが高まる？寒さと脳の意外な関係
冬は血圧上昇・運動不足・睡眠の乱れが重なり、認知症リスクが高まる季節。今日からできる脳ケア習慣をご紹介します。
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冬は血圧上昇・運動不足・睡眠の乱れが重なり、認知症リスクが高まる季節。今日からできる脳ケア習慣をご紹介します。
10月30日は健康に役立つ咀嚼の日
10月30日は「健康に役立つ咀嚼の日」。よく噛むことで生活習慣病予防や脳の活性化が期待でき、毎日できる認知症予防の第一歩になります。
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10月30日は「健康に役立つ咀嚼の日」。よく噛むことで生活習慣病予防や脳の活性化が期待でき、毎日できる認知症予防の第一歩になります。
今日の脳、元気ですか？かんたん脳トレに挑戦！②
記憶力をかんたんにチェックできる脳トレ動画をご紹介。1分半のスキマ時間で、脳の健康を見直しませんか？認知症予防は日々の積み重ねがカギです。
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ワクチンで脳を守る？予防接種がきっかけになる認知症予防の新しい視点
インフルエンザや帯状疱疹、コロナなどのワクチン接種が認知症予防に関係しているかもしれない研究が進んでいます。感染症対策とあわせて、脳の健康も守る一歩を考えてみませんか？
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