トピックス
6月14日は認知症予防の日
明日6月14日は「認知症予防の日」。 "6（ろう）1（い）4（よぼう）" という語呂合わせから、日本認知症予防学会が制定した記念日です。
6月14日は認知症予防の日
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旬の青魚で脳のアンチエイジング
「脳のアンチエイジング」にぴったりな旬のアジやイワシ。それらを使った、認知症の予防や進行の抑制に効果的な食事スタイルをご紹介します。
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梅雨入り前のカビ対策で、家族の健康を守る
カビが出す「マイコトキシン（カビ毒）」は脳の健康に関係していると言われています。家族みんなが安心して暮らせる環境づくり、始めてみませんか？
梅雨入り前のカビ対策で、家族の健康を守る
カビが出す「マイコトキシン（カビ毒）」は脳の健康に関係していると言われています。家族みんなが安心して暮らせる環境づくり、始めてみませんか？
バラのリラックス効果
バラの香りには「リラックス効果」「精神安定効果」「ストレス軽減」「安眠効果」などさまざまな効果があり、いい匂いを嗅ぐ＝五感（嗅覚）を刺激することは脳へポジティブな影響をもたらします。
バラのリラックス効果
バラの香りには「リラックス効果」「精神安定効果」「ストレス軽減」「安眠効果」などさまざまな効果があり、いい匂いを嗅ぐ＝五感（嗅覚）を刺激することは脳へポジティブな影響をもたらします。
五月病が脳に与える影響
五月病など、メンタルヘルスの不調の際に起こる自律神経の乱れは、脳の血流を低下させ脳に悪影響を与えるため認知症リスクが高まる要因の1つです。「マイリラックス法」をみつけてみましょう。
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